В пожилом возрасте не рекомендуется умываться очень горячей или очень холодной водой. Холодная вода вызывает резкое сужение сосудов, уменьшает пото- и салоотделение, вследствие чего ухудшаются условия питания кожи, что ведет к излишней дряблости; горячая вода, вызывая расширение сосудов и застойные явления в них, также будет способствовать усилению дряблости кожи. Поэтому следует употреблять для умывания воду комнатной температуры. После умывания следует тщательно осушивать кожу сухим полотенцем.
Надо помнить и учитывать, что кожа лица может быть нормальная, сухая и жирная, в зависимости от этого уход за ней различен.
Умывание лица с нормальной кожей лучше всего проводить мягкой водой: дождевой, снеговой или прокипяченной. К воде для ее смягчения можно добавлять буру или питьевую соду (1 чайная ложка на литр воды) или глицерин (на литр воды 1 столовая ложка). При вечернем умывании следует применять так называемые пережиренные мыла: детское, спермацетовое, красный мак, ланолиновое или косметическое.
При жирной коже можно применять любое из туалетных мыл или банное. В несолнечное время года для умывания жирной кожи можно применять борно-тимоловое или дегтярное мыло.
При чрезмерно сухой коже лица можно временно ограничить применение воды и мыла; хорошо протирать такую кожу подсолнечным маслом. Можно умываться кипяченой водой с молоком или со сливками (1/3 стакана молока или сливок на 2/3 воды).
Для протирания сухой и нормальной кожи после умывания рекомендуются жидкие кремы («Бархатный», миндальное молоко и «Утро»).
После вечернего умывания полезно смазывать лицо одним из смягчающих кремов (ланолиновым, питательным, миндальным, спермацетовым, «Янтарь» или «Атласным»).
Особенно целесообразно применение кремов, содержащих витамины: «Атласного» с витамином А и «Идеал» с витамином F. Можно два последних крема чередовать. Крем не рекомендуется держать на лице долго – после 2 часов нужно его осторожно снять влажной ватой или бумажной салфеткой.
Оставлять крем на целую ночь не следует, так как он будет препятствовать кожному дыханию и вызывать дряблость кожи.
Хорошим средством для лечения дряблой, морщинистой кожи являются кремы, содержащие гормоны, но они могут быть назначены врачом после соответствующего обследования и под его непосредственным наблюдением.
Кроме кремов, можно применять при нормальной и сухой коже лица «маски» (молочнокислые, яичные с растительным маслом, дрожжевые со сливками).
В пожилом возрасте не стоит допускать большого похудания, так как это сразу же дает излишек дряблой кожи на лице.
Необходимо тщательно следить за состоянием зубов и вовремя их протезировать, так как при отсутствии зубов западают щеки и на лице появляются складки.
Кроме того, при возрастных изменениях кожи полезно применение массажа лица.
Читайте также: